Звукові практики зі співочими чашами, тілесні практики, масаж ребозо та чайні церемонії
Звукові практики зі співочими чашами
Звуковий масаж
Тілесні практики
Масаж ребозо
Практики заколисування
Чайні церемонії та ритуали
Індивідуальні зустрічі
Групові зустрічі
Еліна проводить звукові й тілесні практики та чайні церемонії в Берліні. Працює індивідуально і з групами, поєднуючи у своїй роботі звук, дихання та увагу до тілесних відчуттів.
Її зустрічі можуть зацікавити людей, які шукають час для себе, спокійний формат відпочинку та знайомство з практиками розслаблення.
Один з основних напрямів роботи Еліни, сеанси зі співочими чашами. Вона пропонує звукові практики та звуковий масаж. Конкретний формат зустрічі й особливості використання чаш можна уточнити перед записом.
Для знайомства з її роботою в Instagram опубліковані відео практик, фотографії інструментів та матеріали про підхід до проведення зустрічей.
Серед запропонованих форматів є масаж ребозо та практики заколисування. Еліна також повідомляє про роботу з тілесно орієнтованими підходами.
Перед записом варто обговорити, як проходитиме обрана практика, чи передбачає вона дотики та який формат буде комфортним для учасника.
Окремий напрям, чайні церемонії та ритуали. Це можливість приділити час самому процесу чаювання, зробити паузу у звичному ритмі та познайомитися з форматом, який пропонує Еліна.
Склад групи, тривалість і деталі конкретної церемонії узгоджуються під час звернення.
Так Еліна називає власний підхід, що поєднує роботу з тілом, звуком, диханням і тілесними відчуттями. У центрі її уваги, внутрішній стан людини та усвідомлення власних реакцій у повсякденному житті.
Зустрічі відбуваються очно в Берліні, індивідуально або у групі. Мови спілкування: українська та російська. Тривалість сеансів починається від 1,5 години та залежить від обраної практики.
Точну адресу, доступні дати, вартість і підготовку до зустрічі потрібно уточнювати безпосередньо в Еліни.
Представлені формати описані як практики для відпочинку та самопізнання. Вони не замінюють медичної допомоги або психотерапії.
Щоб дізнатися більше про конкретну практику або домовитися про зустріч, зверніться до Еліни через Instagram @el_lovergy або за телефоном +49 176 21187297.